¿Conoces los beneficios de la lecitina de soja?

La lecitina de soja a través de los tiempos se ha estado consumiendo de forma natural añadida a otros alimentos (como emulgente) o ingerida a través de cápsulas o comprimidos. Se le han atribuido grandes propiedades que benefician la salud.

 

Por ejemplo, ayuda a la eliminación de depósitos de grasa en las arterias permitiendo de esta manera que la sangre pueda circular libremente evitando así el atasco de arterias y venas. Con ello se evita la arterioesclerosis, así como el riesgo a padecer enfermedades relacionadas con la circulación (cardiovasculares).

También ayuda a que el proceso de digestión se efectúe de una manera normal y saludable estimulando los intestinos para que hagan su trabajo digestivo de una forma constante y continua.

Protege el hígado gracias a la eliminación de las grasas en el proceso digestivo aliviando el trabajo del hígado y la vesícula que son las encargadas de realizar esta tarea.

Disminuye y mantiene los niveles de colesterol en el organismo rompiendo los grumos de colesterol en porciones más pequeñas de lo que permiten que puedan pasar sin problemas por las venas y las arterias para su posterior destrucción. También regula considerablemente los triglicéridos en el organismo que en el caso de que sean elevados pueden llevar trastornos importantes en la salud de una persona.

Muy importante y poco conocida, su función como reforzante de la memoria, ya que eleva los niveles de memoria y de capacidad cognitiva, gracias a unas sustancias que tiene, fosfatidilserina y fosfatidilcolina, que son las bases de las neuronas. Por esta característica, es un producto esencial para toda la familia, incluidos los más pequeños, ya que les ayuda también a su desarrollo intelectual.

Al reforzar el sistema nervioso, reduce considerablemente el estrés y el agotamiento mental y físico.

 

En la lecitina de soja se le atribuyen las propiedades señaladas anteriormente y muchas más, siendo una sustancia natural orgánica que tiene una gran incidencia fisiológica y metabólica en el organismo.

 La ingestión moderada de lecitina de soja beneficia de gran manera la calidad de vida de la persona que la ingieran, la dosis aconsejada son 2200mg del aceite en cápsulas, o según la recomendación del profesional.

 

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