Segurament que en algun moment has tingut una digestió pesada. En la majoria dels casos apareix com a conseqüència d'un àpat excessiu i molt abundant, o quan mengem de forma ràpida i en una hora en què no estem habituats...
Llegir més
Descansar i dormir plàcidament, patir menys mals de cap i trobar-te de millor humor. Aquests són només alguns dels beneficis que una adequada presència de triptòfan en l'organisme pot proporcionar.
Llegir més
La lecitina de soja a través dels temps s’ha estat consumint de forma natural afegida a altres aliments (com emulgent) o ingerida a través de càpsules o comprimits. Se li han atribuït grans propietats que beneficien la salut.
Llegir més
Cada mes el mateix: dolor, malestar, migranyes, mal humor... Hi ha moltes plantes que ens poden ajudar a disminuir tots aquests símptomes, fent que la menstruació sigui simplement la eina depuradora femenina per excel·lència.
Llegir més
La caiguda del cabell és una reacció al moment de l'any en què estem i un recordatori del nostre passat, així com un efecte del que estem vivint, ja que depèn també de...
Llegir més
