Descongestiona la gola i les mucositats: Gargarismes d'espígol, sal i llimona

Els gargarismes tenen la finalitat de fer una desinfecció local de la gola i a la vegada netejar les mucositats. Ja que hem de tenir en compte que la gola es la porta d'entrada a les vies respiratòries i al sistema digestiu. Per això és tant important que aquesta primera entrada estigui neta i desinfectada.

Quant aquesta barrera està envaïda per patògens, posa en acció tot un sistema defensiu que ens provoca una seria de símptomes molestos a nivell de gola com són (dolor, inflamació, congestió, envermelliment, i segons el grau d'invasió inclús febre).

Per això avui us proposem una tècnica d'ajuda per desinfectar la gola d'aquets patògens, millorant molt els símptomes i restablint la salut respiratòria: Gargarismes d'espígol, sal i llimona.

Hi han moltes opcions per fer gargarismes, inclús hi han dites populars sobre alguns d'aquests preparats, com per exemple "La farigola per la gola" i ben certa que és aquesta dita, però hem de tenir en compte, que la farigola a part de la seva destacada propietat antibiòtica, és molt calenta, i per tant ressecaria la zona amb una conseqüent irritació de gola més accentuada. En aquest cas seria recomanable barrejar-hi mel crua, per la seva propietat hidratant i a l'hora desinfectant.

En canvi l'ESPIGOL, el seu nom llatí “lavandula spica”, lavanda que prové de "lavar" rentar, ja ens dona idea del favor que ens farà per expulsar mucositat.

La LLIMONA, s'ha utilitzat des de sempre en nombrosos remeis naturals, de fet el refranyer castellà ja diu "jugo de limón jugo de bendición", ja que és antiinflamatòria i antisèptica, dues propietats que ens venen rodones per patologies com són (angines, faringitis, amigdalitis...)

La SAL MARINA, la seva riquesa mineral de sodi, iode, manganés... Fa que sigui un producte que amb la seva aplicació local actuï com estimulant del reg sanguini, redueixi la inflamació, ajudi a cicatritzar les ferides i actuï com a desinfectant.

Elaboració:

1.Posem a bullir 250ml d'aigua, quant aquesta arrenqui a bullir , l'hi tirem 1 cullerada sopera de flor d’espígol.

2.Tanquem el foc i tapem 5 minuts.

3.Un cop la infusió es refredi fins al punt d'estar temprada, la colem i l'hi afegim una culleradeta de de sal marina i el suc de mitja llimona.

4.Ho barregem bé, i ja tenim el preparat per fer els gargarismes.

Els gargarismes els intentarem fer, fent arribar la infusió al màxim endintre possible de la gola, els farem durar mig minut i escopirem. Repetirem aquest procés entre 5 i 10 vegades o fins acabar la infusió.

Per completar la desinfecció local interna, després dels gargarismes, seria recomanable fer aplicacions d’algun preparat de PRÒPOLIS.

Qui no tingui temps de fer preparats, és molt vàlid L’ÀCID LÀCTIC (Molkosan) per fer gàrgares. El podeu trobar, al igual que la resta de productes, a les botigues NANA .

MªÀngels Montgé