Coneixes els beneficis de la lecitina de soja?

La lecitina de soja a través dels temps s’ha estat consumint de forma natural afegida a altres aliments (com emulgent) o ingerida a través de càpsules o comprimits. Se li han atribuït grans propietats que beneficien la salut.

Llegir més

Panets de gra íntegre, sense gluten i ple de nutrients

Fer els teus propis panets a partir de grans activats, considero que és la manera més nutritiva i saludable de menjar pa. Hi ha moltes persones que se senten enganxades a aquest aliment, i volia trobar la manera més saludable de què puguin satisfer el seu emocional d’una manera saludable i casolana.

Llegir més

Barretes de sèsam i ametlla cobertes de xocolata negra

Aquí teniu un regalet de dolç, healthy i molt energètic!

Llegir més

Matcha latte

Mmmm... El matcha latte es considerat el te dels monjos budistes. Redueix el colesterol, es desintoxicant y disminueix l’estrès, entre altres propietats.

Llegir més

La recepta dels panellets

Celebrem aquesta festa tradicional cada any, on els avis amb la seva perseverança, conserven ben vives aquestes tradicions ben nostres, transmetent als fills i nets aquestes postres úniques.

Llegir més

Frappe de xicoira

La xicoira és una planta que té nombroses propietats mèdiques. És coneguda també per ser un excel·lent substitut del cafè. Molt rica en principis amargs que estimulen les secrecions digestives, obre l’apetit, tonifica el fetge i òrgans digestius. També es un excel·lent diürètic, entre altres propietats.

Llegir més