Reforç de minerals i vitamines.
L’espirulina és un suplement nutricional amb proteïnes d'alt valor biològic i amb una gran varietat d'elements nutritius, vitamines i minerals. Destaca pel contingut en vitamina B12 i ferro. Actua com a depurativa i oxigenadora de l’organisme, ajuda a controlar l’estrès i l’ansietat, així com tonifica el cos en cas de sentir debilitat o esgotament
L'alga Espirulina és un dels aliments amb més alt percentatge de proteïnes i amb l’afegit que no aporta colesterol. És en si mateixa, un còctel multivitamínic i mineral.
Aporta un alt contingut en clorofil·la, Ferro i Vitamina B12. Conté L-fenilalanina, aquest aminoàcid essencial actua en l'àmbit cerebral, inhibint la gana.
Com a característiques podem destacar que és promotora del sistema immunològic, ja que s'ha comprovat que estimula l'activitat de cèl·lules de defenses i la producció d'anticossos que poden actuar contra virus i bacteris, ideal doncs per evitar les malalties de la tardor/ hivern.
Així mateix, la seva fibra podria actuar com prebiòtic a l'intestí afavorint l'activitat de la microflora del nostre organisme i així, elevar les defenses, però també, s'ha investigat el seu potencial per reduir metalls pesants i residus d’excessos alimentaris mitjançant el ronyó. Estem parlant doncs d’una ideal depurativa, per netejar el cos dels excessos realitzats a l’estiu.
D'altra banda, la seva riquesa en proteïnes i en antioxidants converteix a l'espirulina en un interessant complement per el nostre dia a dia, ja que el seu ús com a suplement redueix el dany muscular i l'estrès oxidatiu que pot ocasionar l'exercici i fins i tot , redueix l'esgotament físic i pot afavorir la recuperació, cosa que la fa ideal per afrontar el nostre dia a dia.
Destaquem el seu aport de vitamines del grup B, que la fa ideal per gestionar l’estrès, controlar l’ansietat (també per menjar) i recuperar el ritme, cosa que ens ajuda a perdre els 2-3 quilets.
Ingredients
Spirulina deshidratada 400mg (vit B12 per comprimit 0,7-1mcg)
Contingut
200 càpsules de 400 mg
Ús
Prendre de 4 a 8 comprimits al dia, abans dels àpats principals, o segons recomanació professional.
En altes dosis pot produir reaccions abdominals adverses.