Com donar sabor als plats si es pateix hipertensió?

Quan tenim problemes d'hipertensió i hem de canviar els hàbits d'alimentació, el primer que ens ve al cap és una dieta insípida i avorrida, però això no és cert. Com que el principal inconvenient és l’eliminació de la sal de la dieta, podem substituir aquesta per sals d'herbes, olis condimentats, vinagres... Nosaltres us proposem un oli macerat, que donarà molt sabor als vostres plats.

Llegir més

Banys per activar la circulació

El bany de cames a temperatura alterna, és un gran estimulant circulatori de les extremitats inferiors, ja que és un exercici per les arteries i venes de les cames a causa de la contracció i dilatació que el canvi de temperatura de l'aigua provoca.

Llegir més

Què puc fer si em surt un mussol a l’ull?

El mussol el definiríem com una acumulació d'humitat a la parpella , que ha actuat com a cultiu de bactèries, causants de la infecció i inflamació de les glàndules sebàcies de les pestanyes.

Llegir més

Prepara el teu propi dentifric amb argila blanca i sal

La recepta d'aquesta pasta de dents que a continuació us proposem, es pot fer molt més personal si l'elaboreu amb l'essència que més us agradi (Anís, menta, sàlvia, calèndula, arbre del te).

Aquest dentifrici, a més de les propietats de l'oli essencial que haguem escollit , tindrà l'efecte antiinflamatori i desinfectant de l'argila i la sal.

 

Llegir més

Com el Llinet ens pot regular el trànsit intestinal

Les llavors de LLINET són riques en mucílags i pectines, principis actius que dónen a aquesta llavor propietats emolients, lubricants i reguladores del trànsit intestinal. A part destaquen també pel contingut en sals minerals i àcids grassos essencials omega-3 i omega 6. Per poder aprofitar  tot aquest poder nutritiu, és important menjar la llavor triturada o que el seu embolcall quedi obert d'alguna manera.

Llegir més

Cúrcuma amb pebre per combatre procesos inflamatoris

La cúrcuma és una arrel de color taronja. Molt apreciada per la seva utilitat com espècia (recordem que és un dels principals ingredients del curri), així com també per les seves propietats medicinals (Ingredient bàsic en la medicina Ayurvèdica) ja que se li reconeixen propietats: antioxidants, anticancerígenes, antimicrobianes, hepatoprotectores i ANTIINFLAMATÒRIES. Ara bé, per a que la seva assimilació sigui bona, és millor associar-la amb el pebre negre .

Llegir més